Flohsamenkraut – Plantago Afra L.

Geschichte: test

Die Pflanze wurde früher häufig anstelle von Leinsamen oder Gerste bei Durchfall und Verdauungsbeschwerden angewandt. Sie diente auch als mildes Abführmittel und zur Linderung von Schleimhautentzündungen. Darüber hinaus war sie ein Mittel gegen Infektionen im Harnwegsapparat. Frische, ganz junge Blätter wurden früher wegen ihrer blutreinigenden Wirkung im Frühjahr auch zusammen mit Löwenzahn als Salat gegessen. Seiner winzigen braunen, elliptischen Samen (2-3mm) wegen nannte man die Pflanze Flohsamenwegerich, und auch verschiedene fremdsprachige, volkstümliche Benennungen erinnern an die Ähnlichkeit mit diesem Insekt. Medizinisch verwendet werden die reifen, getrockneten Samen, die Samenschalen (Flohsamenschalen ) und die frische Pflanze von Plantago afra (= P. psyllum) und auch von den Schwesterarten Plantago arenaria (Strauchwegerich) und Plantago ovata (indischer Flohsamen )

Umgangssprachliche Namen:

Flohsamenwegerich

Pflanzenfamilie:

Wegerichgewächse (Plantaginaceae)

Botanische Beschreibung und Vorkommen

Plantago afra ist ein einjähriges Kraut, das ca. 10 – 50cm hoch wächst. Die Stengel sind verzweigt, die Blätter gegenständig angeordnet, schmal, drüsig und behaart. Die unscheinbaren, weißen Blüten sitzen auf dünnen, zumeist aufrechten Stielen in zylindrischen bis kugeligen Ähren.

Vorkommen:

Flohsamenkraut wächst wild auf nährstoffarmen, sandigen Böden im Mittelmeergebiet

Blütezeit:

April - Juli

Angewandter Pflanzenteil:

Die brauen kleinen Samen bzw. die Samenschalen , die im Herbst geerntet werden

Inhaltsstoffe:

In der Haut (Epidermis) der Samenschale sind etwa 10 – 16% Schleimstoffe enthalten. Im Samen selbst fettes Öl, Eiweiß und wenig Iridoide

Die Droge wirkt:

Das enorme Quellvermögen des Flohsamens macht ihn zu einem sehr guten Mittel bei Verstopfung (Obstipation): Durch Zunahme des Stuhlvolumens Verkürzung der Transitszeit.
Bei Durchfall (Diarrhoe): durch Wasserverbindung Verlängerung der Transitszeit des verflüssigten Darminhalts.

Medizinische Eigenschaften:

abführend, Stuhl erweichend

Anwendungsgebiete:

oft wiederkehrende Verstopfung; Erkrankungen, bei denen eine erleichterte Darmentleerung mit weichem Stuhl erwünscht ist, z. B. bei Analfissuren (schmerzhafte Einrisse in den Falten der Afterschleimhaut), Hämorrhoiden, nach rektal-analen operativen Eingriffen und in der Schwangerschaft; unterstützende Therapie bei Durchfällen

Dosierung :

1 - 4 Teelöffel (= 5-20g) Flohsamen mit wenig Wasser leicht vorgequollen, morgens und abends mit reichlich Flüssigkeit (1-2 Gläser) einnehmen

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